献立10/14

朝食：
焼豚チャーハン
柿＋梨
コーヒー

今日のチャーハンは結構うまくいった。朝っぱらから満足。

自転車から帰ってきてシャワーを浴びて昼食：
生協塩ラーメン＋人参ネギ焼豚乗っけ
柿

夕食：
ヒレカツ
空芯菜の豆板醤味炒め
レタスとキャベツのサラダ
ピーマン人参豆腐お揚げのみそ汁

豚ヒレダイエーでとうとう100g98円。
丸々1本買って全部カツにした。
恐々食べてみたが問題無し。というより旨い。

ちゃんと揚がってジューシー。
カメラの加減で肉が赤っぽく見えるが大丈夫。だと思う。