献立11/13

朝食：
ベーコンとほうれん草の炒め
スクランブルドエッグ
みそ汁残り
プルーンヨーグルト
柿＋スチューベンぶどう
牛乳＋コーヒー

夕食：
鶏腿のソテー+タマネギインゲンの付け合わせ
カボチャの煮物
ピーマンネギエノキお揚げのみそ汁

100g118円の腿肉300gちょとあったが中途半端なので食べてしまった。
鶏腿ソテーは簡単で失敗がないな。