初自転車

寒くて走る気にならなかったが今日は風もなく暖かかったので4ヶ月ぶりに出かけた。

いつものコースを辿って七北田川を上る。
着込んで出かけたのでかえって暑かったぐらい。
鶴が丘を通って松陵高校に。上り坂が厳しい。
体がなまってる。ハンドルがずいぶん遠くに感じる。これまでなら平地でフロント50歯リア15〜16歯ぐらいで時速30kmほどが快適だったのに、今日はそれだとつらい。17〜19歯あたりで25km/hでない。
七北田川沿いは背の低い下草が茂り出していた。

夏なら草いきれで苦しいぐらいだったのに。
帰ると肩腰尻が痛くなっていた。きっと明日は足が痛くなるんだろな。
やっと37.2km。昨日何もしなかったので、午後は部屋の掃除をして自転車を洗おう。