献立09/10

朝食：
ざるそば
里芋きんぴら
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
梨＋ブドウ
牛乳


夕食：
鶏腿のソテー+玉葱人参の付け合わせ
レタスとキャベツのサラダ
葱ピーマン豆腐お揚げの味噌汁

今日はいつもより早かった。といっても8時半。生協で鶏腿を買って簡単に醤油味のソテーにした。