献立06/28

今日朝起きてからずっと左の前腕筋がだるい。ずっとなんでだかわからなかった。

夜、部屋に帰ってきてふとオタマトーンを手にするとそのだるい筋肉がつっ、と張った。なるほど、そうか、これだったか。

朝食：
カレー残り
味噌汁残り
茹でブロッコリ
プルーンヨーグルト
オレンジ
牛乳＋コーヒー


夕食：
イカ焼きそば残り
生協生餃子
レタスのサラダ
葱ピーマン豆腐お揚げの味噌汁

残りものが怪しくなる前に片付けることに。先週の焼きそばを温め返した。やっぱりどうしてもべちゃ、としてしまう。餃子はまた生協の10個99円のやつ。餃子の味はちゃんとする。