献立10/07

また腰を悪くした。去年身動きとれないぐらい痛くて3、4日ほど寝込んでしまったので、気をつけていたが、何かの拍子にまた傷めてしまった。大事をとって今日会社を休んだ。ついでに明日も休むことにする。

朝食：
ベーコンエッグ
煮物2種
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
梨
牛乳＋コーヒー


昼食：
寝ている間に外が暗くなっていた。珍しく昼食を食べそこねた。

夕食：
担々麺
サラシ玉葱
茗荷豆腐お揚げの味噌汁

女房から、出かけずに済ませるようにスーパーの宅配を使うように言われたけど、結局買うほどのこともなくて、生協に買い出しに出かけた。そこで生協坦々鍋のもとなどというものがあったので買った。3倍に薄めて汁にできるというものだったので、肉味噌を作って担々麺にした。
練り胡麻を溶く手間がなくていいけど、なんでこんなに砂糖甘いのか。昔、シンガポールからインドネシアに渡って焼き鳥を食べたのを思い出した。