献立01/21

朝食：
ベーコンほうれん草炒め
スクランブルドエッグ
カボチャの煮物
みそ汁残り
プルーンバナナヨーグルト
イチゴ
牛乳＋コーヒー

夕食：
S&B手作りキーマカレー
キャベツとトマトのサラダ
ワカメピーマン豆腐お揚げのみそ汁

定時帰りでなかったが、どうしても辛いカレーが食べたくていつものを買って作った。8時に帰ってきて食べられるようになったのは9時半だが、これでもずいぶん早くなった。

今日は赤唐辛子二つを追加したにもかかわらず辛みが足りなかった。寂しいが慣れてしまったのかもしれん。でもこれはこれで旨い。こっちの方が「S&B手作りケララケレー」より量は少ない目にできて、甘くなってしまわないのでやっぱり良い。