献立08/19

昨夜気温は低いのに湿度が高くて寝苦しくちょっと寝冷えした。横浜は猛暑だったので調子が狂った。会社で事が溜まっていたけど頭ががんがんするのでさっさと定時で引き上げたら、仙石線が高架橋にトラックが衝突したとかで1時間以上乗っていた。もううんざり。

朝食：
ベーコンエッグ
煮物
味噌汁残り
プルーンバナナヨーグルト
牛乳＋コーヒー


夕食：
ざるうどん
サンマの塩焼き獅子唐付け合わせ
レタスのサラダ
葱ピーマン豆腐お揚げの味噌汁

電車を降りてぐったりしたけど、からっぽになった冷蔵庫を埋めるために生協に行った。野菜が高い。魚も高い。大きめの生サンマが158円で面倒なので塩焼きにすることにした。
もう寝る。