献立09/22

また暑い寒いと言った話。今日午後は晴れて暑くなったけど、帰りはまた雨で肌寒かった。部屋に戻ると蒸し暑いが外を歩いている間にブルってしまった。

朝食：
ウィンナ炒め
煮物3種
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
グレープフルーツ
牛乳＋コーヒー


夕食：
タンメン
茗荷豆腐お揚げの味噌汁
切り干しの煮物

久しぶりに温かい麺。生協で豚挽肉の80gほどのパックを買ってあんかけにして野菜をからめた。豆板醤味が旨い。