献立01/26

夜帰ってきたら電気の領収書が入っていた。去年の12月ぶんは5,592円で、さすがにエアコンを使ってちょっと多めだな、と思った。ところが次回1月ぶんを予定額を見て驚いた。8,934円だという。どう考えても今年初めに買った電気ファンヒーターのせいだ。ついつい快適なせいで使いすぎてしまったらしい。気をつけよう。

朝食：
ウィンナ炒め
煮物3種
味噌汁残り
プルーンバナナヨーグルト
牛乳＋コーヒー


夕食：
坦々つけ麺
大根とキュウリの塩揉み残り
葱椎茸豆腐お揚げの味噌汁

今日昼に食堂で暖かいつけ麺がメニューに上がっていた。ちょっとヘビーそうに見えたので遠慮したけど、真似してやってみることにした。
生協でアメリカ産豚バラ塊が安かったのでそれを買って、ちょっと厚めにスライスして、3/4は冷凍して残りを炒め、豆板醤のスープを作ってその豚肉と野菜を煮てつけ汁にした。
うーん、微妙。スープの材料が少なくて済むが、これだから旨いというわけではなかった。普通の汁の方が冷めないのでいいかも。要研究。