献立02/23

昨日腰が怪しくなったので、今日は大事をとって仕事を休んで寝てた。夕方おそるおそる買い出しに出かけた。

朝食：
鶏唐揚げ風残り
カボチャの煮物残り
貝割れのサラダ残り
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
蜜柑
牛乳＋コーヒー


夕食：
焼うどん
大根キュウリ大葉の塩揉み
白菜豆腐お揚げの味噌汁

生姜をたくさん刻んで白菜とモヤシを豚バラで炒めて、都一のうどんを醤油で味付けした。たくさん入れたつもりの生姜の味はちょっとしかしなかった。