献立07/08

今日は蒸し暑かった。このところちょっと体の調子が悪くて、しかも先週は寒くてキツネうどんとか食べてたのに、今週はこれでなんだか体がだるい。学生の頃京都は仙台に較べればとんでもなく気温が高くて湿度が高くて、「今日は蒸し暑いね」なんて言ってたんだけど、体調を崩すということはなかった。やっぱり歳をとるとこたえるということだな。

朝食：
ソーセージ炒め
煮物残り
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
グレープフルーツ
牛乳＋コーヒー


夕食：
ゴマだれ冷やし中華
ピーマン豆腐お揚げの味噌汁


先週買った豚挽肉で肉味噌を作って、それをゴマだれと絡めて冷やし中華。ゴマだれ作るのがだんだん上手くなってきた。