献立07/05

朝食：
プルーンバナナヨーグルト
牛乳＋コーヒー

自転車で出かけるつもりだったので軽く。

昼食：
豆板醤イカ焼きそば
味噌汁残り

自転車から帰ってきて腹が減ったので冷凍してあった八幡製麺所の焼きそば麺を戻した。冷凍を戻してもマルちゃんなんかより旨いというのはどういうことじゃ。

夕食：
ヒレカツ+サツマイモの天ぷら
キャベツのサラダ
葱ピーマン豆腐お揚げの味噌汁

ダイエーでヒレ肉118円で600gほど買った。ダイエット中だと見えて細いヒレ肉だった。一口カツになった。サツマイモは生協で小さいの2本128円を全部揚げた。薄く切りすぎてポテトチップスのようになったがこれはこれで良し。