献立05/18 [献立]
朝食:
卵かけご飯
ほうれん草ベーコン炒め
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
グレープフルーツ
牛乳+コーヒー
夕食:
キツネうどん
ホッケ一夜干しの塩焼き
山芋の短冊
サラシ玉葱
人参豆腐お揚げの味噌汁
豚ハツの焼き肉風
一枚99円のほっけの半身。フライパンで焼いたけどどうも大味。どうすればいいのかなあ。あとはこまごまと。
卵かけご飯
ほうれん草ベーコン炒め
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
グレープフルーツ
牛乳+コーヒー
夕食:
キツネうどん
ホッケ一夜干しの塩焼き
山芋の短冊
サラシ玉葱
人参豆腐お揚げの味噌汁
豚ハツの焼き肉風
一枚99円のほっけの半身。フライパンで焼いたけどどうも大味。どうすればいいのかなあ。あとはこまごまと。
2009-05-18 22:27
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