献立06/23

焼きそば再々挑戦。

朝食：
ベーコンエッグ
おからの煮物
味噌汁残り
プルーンヨーグルト
グレープフルーツ
牛乳＋コーヒー


夕食：
焼きそば
葱モヤシ豆腐お揚げの味噌汁

汁ラーメン用の乾麺で焼きそばに挑戦3回目。麺を茹でて冷水でしめた後、胡麻油でカリカリに炒めた。豚肉イカ野菜を炒めて味付けしたあとにその麺を一緒にした。よしよし。なかなかよい。