献立09/28

今日はずっとしとしと雨。湿気は強いがそれほど寒くはなかった。

朝食：
卵かけご飯
天ぷら残り
茹でブロッコリ
味噌汁残り
プルーンバナナヨーグルト
牛乳＋コーヒー


夕食：
冷やしうどん
鶏腿の照り焼き
モヤシ椎茸茹でブロッコリの付け合わせ
ピーマン豆腐お揚げの味噌汁

99円の腿肉一枚買って醤油味醂につけ込んで魚焼き器で焼いた。ちょっと焦がしてしまったが、油が落ちて皮がぱりっとした。悪くないが、魚焼き器を洗うのがめんどくさい。